サッと読みたいならこの目次からジャンプ！1 全部やめたい症候群2 もし、一度だけ好きに使えるお金がいくらでもあると言われたら3 Zeit ist Leben(時間は命である)4 … 続きを読む 今という瞬間を意識的に生きる： マインドフルネス-自分と時間のお話