「 エッセー 」 一覧
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K. T. エリーズの雑記ノート
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2020/08/09
マインドフルネスエッセー -繰り返し現れる嫌な記憶を処理し、ネガティブな自分の物語を手放す方法
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K. T. エリーズの雑記ノート
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2020/07/04
今日のミントティーとマインドフルネス -死がなぜ怖いかについて考えてみる
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K. T. エリーズの雑記ノート
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2020/06/28
「本当の自分の考えとは何か」を考えてみる：共感覚とマインドフルネス
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K. T. エリーズの雑記ノート
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2020/06/13
今という瞬間を意識的に生きる： マインドフルネス-自分と時間のお話
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K. T. エリーズの雑記ノート
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2020/02/08
イギリスのバスに乗ったら、どこかすごい犬と目があったので、ピンクの花を買って帰った話。
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